Соревнование продлится один час — с 05:00 до 05:59 UTC, и будет проходить в диапазоне 80 метров — 3,5 МГц, в предназначенных для соревнований сегментах согласно плану диапазонов IARU. Разрешены виды излучения CW и SSB.
Главной особенностью SP QRP Contest является ограничение мощности передатчика. Максимально разрешено использовать 5 Вт в CW и 10 Вт в SSB. Регламент также особо выделяет операторов, использующих аппаратуру самостоятельной конструкции, то есть самостоятельно изготовленные трансиверы.
Участники соревнуются в шести группах. Три из них предназначены для станций, использующих серийную аппаратуру, — отдельно CW, SSB и MIX, — а три остальные — для операторов, работающих на устройствах собственной конструкции. В смешанных категориях разрешено повторно провести связь с тем же корреспондентом вторым видом излучения.
Передаваемые во время QSO рапорты различаются в зависимости от типа используемой аппаратуры. Станции с серийной аппаратурой добавляют к рапорту обозначение F, тогда как операторы устройств собственной конструкции — HM. Организатор при этом обращает внимание, что в соревнованиях QRP особенно важно передавать реальные рапорты, поскольку они позволяют оценить эффективность антенн, прохождение и силу сигналов при малой мощности.
В подсчёте очков дополнительно учитываются связи со станциями самостоятельной конструкции. QSO в SSB обычно даёт 1 очко, а со станцией HM — 2 очка. В CW начисляется соответственно 2 или 4 очка. Для включения в классификацию необходимо провести минимум пять подтверждённых связей.
Логи следует подготовить в формате Cabrillo и отправить в течение трёх дней после окончания соревнований через платформу LogSP или по электронной почте на адрес судейской комиссии. Все классифицированные участники получат электронный диплом, а победитель самой многочисленной классификационной группы завоюет Кубок президента PZK.
SP QRP Contest проводится с 2003 года, а с 2018 года формальным организатором соревнований является PZK при сотрудничестве с сообществом SP-QRP Group.